2 ~ What doesn't kill you

makes you stronger !

Mulla on ollu tänää astetta reippaampi päivä! Koulussaki sain yhen tekemättömän työn tehtyä ja muutenki jaksoin aamulla raahautua vapaatunnilla biologian tukariin! jeijj! Mutta asiasta kukkaruukkuun se reippailu alko kunnolla koulun jälkeen! Heidin kanssa aamulla sovittiin jo että lähetään salille ja ratsastamaa, et käytäs ihan kunnon lenkki maastossa! Tottakai sitä aluksi mietin että eeeei en minä jaksa, mutta sitte suostuin! Salilla reenailtiin Heidin ja sen poikaystävän kanssa se 1,5h ja siinä ajassa nosteltii puntteja, tehtiin jalkatreeniä ja vatsalihaksia ja muuta! Vaikka välillä tuntu niissä laitteissa että ei hyvänen aika ei jaksa enää, mutta sen verran sitä tahdonvoimaa löyty että kaloreita saatiin poltettua!

Salin jälkee tarkotuksena oli pikasee käydä kotona vaihtamassa tallivaatteet ja lähtee maastoon ratsastelee, mutta päätettiinki mennä pizzeriaan syömään. Syötiin Heidin kanssa puokkiin aivan mielettömän hyvä kanasalaatti! Ei hyvänen aika miten täyttävää, raikasta ja ennen kaikkea miten ISO se annos oli!

namnam :>

Siin salaatis oli kanan ja itse salaatin lisäksi punasipulia, fetajuustoo, kurkkuja, tomaatteja, ananaksia, suolakurkkuja JA _yks_ jalapeno ja plussana sitte oli toisella lautasella tommosia leipiä, ja niille oli kastikkeet. Namnam! Toi pizza ei nyt kuulu tähä kuvaa mut herran piti saada se toho viereen... :--D

No mutta sitte se ratsastusreissu peruuntuki kyydin puutteen takia (.. tallille matkaa n. 10km) ni päätin lähtee ''pienelle'' lenkille koiran ja siskon kanssa! Ja tulihan sitä käveltyä n. 15km. :--) Huomenna varmaa hyvä jos pääsee sängystä ylös, mutta onneksi on perjantai ja viikonloppu edessä :) !

Oon myös tehny sellasen päätöksen, et alan vähä kohentamaan mun kuntoo! Yritän pyrkiä siihen, että käyn päivittäin edes jonkulaisella lenkillä koska tiedän sen, ettäku mä täytän kesällä sen 18vuotta, mulla ei ole aikaa mihinkään lenkkeilyyn koska oon varmaan niin kovasti menossa muualla! En todellakaan halua olla sairaalloisen laiha, vaa kunhan vähän saisin painoo pudotetuks. :--) Kevätkin on tuloillaan, ja ulkona on aivan mahtavat kelit ulkoiluun niin mitäpä sitä sisällä koneella istumaan?! :)

Karkit, limukat, mehut yms oon päättäny jättää vähemmälle!
Ehkä tää mun kuntokuuri onnistuu edes jotenki, toivottavasti! :--)


~ Miia